Личный фитнес тренер для тренировок и занятий фитнесом дома - Фридомспортс

В условиях цейтнота многим из нас не хватает времени на полноценные занятия фитнесом. А ведь поддержание хорошей физической формы является наряду с другими факторами залогом здоровья, а, значит, бодрости, успешной карьеры, хорошего настроения, наконец, долголетия. Выходом могут стать персональные тренировки – личный тренер, который приедет к вам на дом, предварительно согласовав удобное для вас время занятия.

Существует несколько причин, по которым занятия фитнесом дома пользуются все более возрастающей популярностью. Во-первых, это индивидуальный график занятий, который создаете вы сами. Только вы решаете, в какой день и в какое время к вам приедет на дом тренер. При необходимости вы можете корректировать назначенное ранее время, без опасения кого-либо подвести.

Во-вторых, персональный тренер не только разработает для вас индивидуальную программу занятий, включающую в себя проработку и коррекцию всех проблемных зон. Занятия фитнесом дома гарантируют, что вы будете правильно выполнять упражнения, ведь во время персональной тренировки внимание будет сосредоточено только на вас. А это значит, что вы в кратчайшие сроки добьетесь максимальных результатов. Личный тренер также проконсультирует вас по всем интересующим вопросам, порекомендует, как организовать свое питание с учетом физической нагрузки, которую вы получаете.

Наконец, занятия фитнесом дома подарят вам столь необходимые свободу и расслабление, если в силу стеснения или каких-то иных причин вы не хотите показаться в фитнес-центре.

Персональный тренер по фитнесу станет вашим советчиком в нелегком деле преодоления нехватки времени, физических недостатков, лени и комплексов. А это значит, совсем скоро вы предстанете перед всем миров в новой, подтянутой форме, сильные и уверенные в себе.

Мы предлагаем свои услуги по направлениям: силовые тренировки, аэробика, функциональный тренинг, треккинг, пилатес, outdoor, плавание, единоборства, детский фитнес, фитнес йога, массаж, FD Snow.

Бесплатные консультации со специалистами FreeDomSports по телефону +7 (495) 66-2222-1

Отзывы наших клентов

• Максим Климов, владелец компании Л’этуаль:
  
  «У меня свой бизнес, ненормированный рабочий день. Бывает, работа заканчивается в 6, а бывает и в 10. Идти в зал в часы-пик к восьми, где пробки и у тренажеров, и в раздевалке нет никакого желания. А в иные дни и дорога домой – уже огромный подвиг. Занятия с персональным тренером стали для меня настоящей находкой. Я приглашаю личного тренера прямо домой, когда мне это удобно. Можно планировать свое время, при желании переносить тренировку, но всегда быть уверенным, что она: а) состоится, б) не будет жертвой времени. С личным тренером в спортклубе я в любом случае привязан к чужому расписанию. А мне хочется заниматься спортом в соответствии со своим».

• Алена Торганова, солистка группы Reflex:
  
  Хорошо выглядеть — важная часть моей работы. Выступления, съемки, гастроли, репитиции, светские мероприятия- моя повседневная жизнь. В таком графике сложно найти возможность для похода в спорт зал. И в этой ситуации меня выручает персональный тренер, приезжающий ко мне домой, удовлетворяющий все мои запросы в отношении фитнеса. Это просто удобно.
  
  Йога, пилатес, растяжка – все на высшем уровне. А функциональный тренинг без громоздких тренажеров – лучший рецепт для желающих подтянуть фигуру и тренировать свою выносливость. И то и другое пригодится и тем, кто отрабатывает по несколько концертов в неделю и тем, кто строит карьеру в офисе. Ведь не поспоришь?».